Inneholder reklame for Aaltvedt
God solskinnsmorgen verdens fineste lesere <3
Jeg var oppe samtidig som fuglene i dag, og var en av dem folk rister på hodet over dersom de tilfeldigvis reiser avgårde på jobb 0530. haha. Hvem skulle trodd det? Jeg er godt i gang med dag 2 av mine nybakte rutiner. 1 august er alltid en milepæl for meg. Tror det henger igjen fra skoletiden, og faktisk er jeg så glad i å se året fra høst til høst at jeg alltid bærer almanakk som slutter 1 september.
1 August gir meg flere muligheter enn 1 januar. Det er en fin tid for å ta en evaluering av året så lang, som i år har vært noe spesielt, samtidig som jeg setter meg ned å skriver opp forventninger og målsettinger i arbeidslivet, i forholdet, med venner og ikke minst på trening.
Dere har hørt det før, meeeeen… Corona kom… ogsåvidere. Jeg var godt i gang etter jul på Sats med jentene før jeg bare la hele trening- og kostholdsplanen på hylle. DN; VG og Dagbladet opptok ALL min oppmerksomhet og jeg ble mentalt utslitt av å lese nyheter. Det er fælt å si men jeg elsker litt mindre viktige news og scroller ofte bare gjennom de store overskriftene. Jeg velger hver eneste dag og fokusere på det som gjør meg godt, men under Corona gikk det ikke.
Anyroad… denne milepælen føles derfor bedre enn noen gang. Jeg er så mega motivert og har bestemt meg for å ta tak i en #5amchallange som basicly går ut på at jeg skal dra meg selv opp 05.00 hver morgen. Sindre reiser på jobb klokken 6 så før den tid er det en stor fordel om jeg har rukket en liten løpetur eller at jeg setter meg ned med en kaffe, går gjennom mailen og gjør klar minst et innlegg til dere 😉 Altså dette gangner oss alle altså, og det kommer til å bli så bra! Jeg er i hvert fall mega giret 😀
Nå er det opp klokken 0500 hver morgen i ukedagene, gjøre unna mer fra morningen og stresse mindre gjennom dagen. Legge meg tidligere (senest 2300) og trene minst 4 ganger i uken. Jeg har ikke treningsprogrammet helt på plass enda, men tenkte jeg skulle sette meg ned med det litt senere i dag. Keen på å få en innsikt så rop ut så lager jeg et innlegg rundt det 😉
I tillegg skal kostholdet endres tilbake til gode gamle vaner med «lavkarbo». Hvorfor det nevnes i hermetegn er fordi jeg aldri har fulgt noen streng plan eller telt karbohydrater, men jeg har lest meg opp og lært meg hvilke matvarer som inneholder mye karbo. Jeg sløyfer derfor disse og erstatter dem med minst like gode alternativer. Viktigst av alt er sukkeret- det er alltid det som tar knekken på meg så er det en ting som MÅ kuttes helt så er det det <3
Jeg har btw gledet meg sååå til å vise dere dette. Nå er nemlig hele gårdsplassen vår ferdig lagt med verdens fineste belegningsstein og kantstein fra Aaltvedt. Cemento hellene (også fra Aaltvedt) har dere fått et glimt av tidligere men nå kan jeg endelig vise dere helheten og ikke minst overgangen. Altså dere aner ikke hvor mye jeg elsker den trappen her. Skulle nesten ønske den var lengre for da kan jeg love deg at du hadde funnet meg der fremfor i sofaen nedenfor. Tror jeg har en greie for estetisk vakre trapper, haha 😉
Solen kommer, som vanlig, etter ferien… så jeg gleder meg allerede til å tilbringe ettermiddagen her ute <3 Først venter styling i Langesund med Gry 😀
FØR bilder:
No Comments